Tratamentul sufletului si al trupului prin mijloace naturale

 
Tratamentele naturiste nu sunt numai pentru a vindeca simptome, ci se orienteaza in a corela corpul cu sufletul, adica fizicul cu psihicul.
            Pentru a ilustra efectele generale voi explica activitatea pe care o cunosc personal cel mai bine: activitatea cu respiratia constientizata, sau respiratia fizico-psihica.
 
            Aceasta terapie a fost dezvoltata de Prof. Ilse Middendorf, care la cei 87 de ani ai sai dispune inca de o putere de munca mult peste normal.
             Este vorba aici, nu de niste tehnici de respiratie, ci de a elibera respiratia indirect si lin prin miscari ( de exemplu streching), stimularea punctelor de presopunctura, atingeri atente, tonuri muzicale, etc. Nu respiratia voluntara este cea importanta. Scopul este de a percepe respiratia rezultata in mod natural, care vine si pleaca, de a se cuibari intr-o liniste data de respiratia in sine, unde fortele de vitale se pot regenera.
            Respiratia adanca are o putere terapeutica foarte accentuata. Multe forme de terapie au repercursiuni asupra respiratiei, fara a fi amintitite in mod special.
            Respiratia nu este schimbul chimic intre oxigen si dioxid de carbon din plaman - respiratia este forta de viata. Fiecare celula a organismului nostru are nevoie de respiratie.            Respiratia este miscare. Prin lanturile musculare ale organismului, respiratia se continua in fiecare parte din noi.
            Respiratia are efecte asupra fiecarui organ, asupra functiilor cardiace si pulmonare, asupra fluxului limfatic, al ph-ului sanguin si a metabolismului in general.
            Respiratia creaza armonie in toate sistemele organismului. Centrul respiratiei din creier este in directa legatura cu hipotalamusul, lobul cerebral raspunzator pentru functiile de baza ale organismului, care coreleaza functiile vitale si a reglarii tonusului muscular. Mai este in legatura cu parti ale corpului, care regleaza si influenteaza activitatea hormonala, sentimentala, procesele de gandire si constientizarea. Acesta este motivul pentru care respiratia se manifesta in toate ungherele fiintei noastre. In limba ebraica respiratia se traduce "ruach", ceea ce mai inseamna si "spirit".
 
            Mai ales la persoane indoliate, care sufera pierderea cuiva drag, respiratia este inchistata, ritmul in sine nu este armonios, respiratia este retinuta. Corpul se simte de parca amputat.
            Cu ajutor terapeutic dezvoltam un sentiment pentru organismul indoliat, urmarim cu atentie respiratia, ritmul ei, puterea ei. Lucruri pe care le ascundem in adancul nostru se vor dizolva si respiratia va curge libera. Sentimentul de stramtorare va disparea si si vom avea senzatia de spatiu in noi insine. Vom reusi sa ne desprindem din starea de depresie si vom recunoaste o noua calitate a vietii, privirea tunelara va disparea. Vom activa puterile de autovindecare, si ne vom intari sistemul imunitar. Greutatea care ne apasa ne va parasi, si pofta de viata va reveni. Vom percepe respiratia ca pe o forta care ne poarta prin toate greutatile vietii. Armonia fizica va actiona asupra psihicului. Astfel actioneaza terapia respiratiei.
            Terapia dupa Middendorf poate fi efectuata in grup, sau in tratament individual. Sigur ca tratamentul individual va avea un efect mai puternic si mai rapid, datorita posibilitatii de individualizare. Simptomele fizice dispar de cele mai multe ori dupa o perioada scurta de terapie. Sigur ca schimbarile interioare adanci necesita un timp mai indelungat.
 
 

Substante naturiste

 
Interesul general asupra substantelor de tratament naturiste este in continua crestere. Nu trebuie sa ne orientam mereu spre mediamente alopatice, natura ne ofera nenumarate preparate din plante meldicinale, pe care le putem folosi in diferite forme. Folosite corect, acestea ajuta fara, sau cu efecte secundare minime.
Urmeaza citeva sugestii. In glossar veti gasi cartile necesare celor, care doresc sa se ocupe mai indeaproape cu aceasta tematica.
 

Aromoterapia - armonizare si stabilizare cu ajutorul uleiurilor eterice

 
Aromoterapia este o forma de tratament naturista, care foloseste uleiurile eterice din flori, fructe sau alte componente ale plantelor, pentru a duce la o stare de bine, pe plan emotional si spiritual. Mai ales persoanele supuse unui stres puternic si modificari ale dispozitiei sunt cele vizate.
Uleiurile eterice pure extrase prin distilare sau prin presare la rece pot stimula si fortifica puterile de autovindecare si pot ajuta astfel la gasirea unui echilibru interior. Importanta este puritatea acestor uleiuri.
 
* Cel mai ades uleiurile se folosesc in lampi , sau pentru inhalatii (5-10 picaturi de ulei in apa).
 
* Uleiurile pot fi folosite pentru baie, sau ca bai la maini sau picioare. Se vor folosi in acest sens 10-15 picaturi de esenta si 3-4 linguri de miere sau frisca ca emulgatori intr-o sticla. Sau se pot amesteca 10-15 picaturi de ulei eteric cu 4-5 linguri de sapun lichid.
Se mai pot amesteca 1-2 pumni de sare marina ( de ex. sare din mare moarta) cu 5-10 picaturi de ulei eteric. Amestecul se va agita bine.
Pentru a obtine un ulei de masaj se vor amesteca 25 de picaturi de ulei eteric cu 100 ml de ulei de baza, de exemplu ulei de migdale, alune, jojoba, aloe si se vor agita bine.
 
 
Dedesubt este un tabel al aromelor care pot ajuta parintii indoliati:
 

in soc si teama
neroli, mimoza, cedar
in timpul travaliului
verbena, lamaie, iasomie
primul contact cu bebelusul
mandarina, vanilie
ajutor in despartire
alvie de mosc, verbena. lavanda
reculegere
roze, muscata, chiparos, cedar
sentimente de siguranta
mimoza, kakao, ginstra, benzoe tonca
Imbunatatirea dispozitiei
santal, iasomie, vanilie, roze, muscata, bujor, narcisa, petit grain, clementina, mandarina, coriandru
in meditatie
tamaia, ysop, iris, cedar
claritate spirituala
tamaia, ienupar, ysop
claritatea gandurilor
maioran
sentimente erotice
iasomie, ylang, ylang, santal
contra insomniilor
roze, muscata, cedar, lavanda

 
Daca nu aveti experienta in combinarea uleiurilor, folositi fiecare ulei separat. Se poate realiza un ulei de masaj relaxant cu 16 picaturi de ulei de muscata, 8 picaturi de maioran, 8 picaturi ulei de lavanda amestecate cu 100 ml de ulei de migdale si agitate bine.
 
Uleiuri care NU se vor folosi in sarcina!:
 
angelica, seminte de anason, busuioc, cisteroza, citronela, davana, chamomilla, fenicul, calmus, camfor, leustean, maioran, salvie de mosc, mir, garofita, oregano, patrunjel, menta, roze absolue, roza, rozmarin, sade, sofran, salvie, santolin, lavanda, timian, verbena, ienupar, ysop, cedar, scortisoara, chiparos.
 
 

Alte informatii despre substante naturiste

 
Din cartea Medicina Pamantului de Susanne Fischer-Rizzi putem afla mai multe despre substantele tamaduitoare din natura. In cartile Aromoterapie si Miresme ceresti autoarea instruieste cu privire la folosirea uleiurilor eterice, si in Mesaje spre ceruri da informatii cu privire la betisoarele fumigene parfumate.
 
In continuare se pot folosi sucuri de plante si uleiuri tamaduitoare, de exemplu suc de ovaz si ulei de frunze de St. John in caderi nervoase, sau sucuri de soc pentru intarirea sistemului imunitar. Farmacisti naturisti vor fi buni indrumatori in acest sens.
Se poate realiza si un amestec de plante pentru o perna de plante, care va fi plasata sub parna pe care dormim, si care va combate imsomnia. Un amestec ar fi: 30 gr elixir, floare de passion, trifoi, lavanda.
 

 

sg sus Mergi sus