Aspectele emotionale ale avortului spontan
Ce este avortul spontan/pierderea spontana a sarcinii?
Pierderea de sarcina este
pierderea unui copil,
dar este de asemenea
pierderea unui vis,
pierderea unui viitor,
pierderea inocentei (devii matura),
pierderea controlului de sine,
pierderea unei relatii,
pierderea increderii in propiul corp,
pierderea rezultatului asteptat.
Ori de cate ori am pierdut ceva sau pe cineva, in care am investit timp, bani sau sentimente, suferim. Atunci cand suferiti dupa o sarcina pierduta, nu veti plange doar dupa copilul dumneavoastra, in special, cat si pentru celelate pierderi care sunt legate de copil. Si, mult timp dupa ce v-ati luat ramas bun de la copilas, rezultatul legat de aceasta preocupare a dumneavoastra poate incepe sa va urmareasca, de exemplu: dorinta de a continua pentru copil, relatii incordate din cauza lipsei de sprijin in timpul suferintei dumneavoastra, sentimentul ca nu mai puteti avea incredere in corpul dumneavoastra de acum incolo, stiind faptul ca nu exista garantii in aceasta lume.
In unele cazuri nu se produce sangerare, caz in care parintii afla despre pierderea sarcinii in timpul unei vizite la medic, care descopera moartea copilului in timp ce asculta bataile inimii sau pentru ca nu vede miscarile copilului in timpul ecografiei. In aceste cazuri socul brusc, moartea neasteptata, intensifica experienta durerii.
In zilele noastre, reactia la pierderea sarcinii in primul trimestru este oarecum diferita de a bunicilor nostri, care au tendinta de a nu recunoaste deschis pierderea sarcinii ca pe o pierdere, in nicio conversatie.
Sunt mai multe pierderi de sarcina acum decat erau acum trei generatii? Probabil ca nu. Oare bunicile noastre aveau mai putina grija de vietile copiilor nenascuti decat avem noi? Greu de crezut. Dar bunicile noastre, adesea, nici nu stiau ca sunt insarcinate pana nu simteau miscarile copilului, deci, de la aproximativ douazeci de saptamani. Cateodata, pierdeau sarcinile fara a sti macar ca sunt insarcinate. In unele cazuri, au crezut ca au o menstruatie abundenta, cand de fapt aveau o pierdere de sarcina. Pentru multe dintre ele, legatura parinte-copil nu incepuse, deci impactul emotional, vom presupune, era minim.
Prin contrast cu sofisticata tehnologie din zilele noastre, ne putem da seama la cateva zile dupa intarzierea menstruatiei daca o femeie este sau nu insarcinata. Vizualizarea copilul la ecografie ne-a permis vizualizarea unei mici persoane si auzul batailor inimioarei copilului este un eveniment emotionant pentru viitorii parinti. Asa ca azi avem tendinta de a dezvolta o mai mare afectiune pentru copilul nenascut, inca din primul trimestru de sarcina, decat o faceau bunicile noastre. Acest lucru poate arata de ce este atat de profunda experienta pierderii pentru parintii de azi.
O femeie aflata in primul trimestru de sarcina, poate avea greturi si sanii pot fi mai sensibili, dar sarcina este inca un secret, fiind ferecata invizibil inauntrul sau. Prietenii si familia nu pot observa nicio schimbare decat ulterior pe parcursul sarcinii, fiind posibil ca aceasta sa doreasca sa mai pastreze secretul o perioada, bucurandu-se in tihna impreuna cu partenerul sau. De asemenea, ambii parinti pot fi superstitiosi cu privire la dezvaluirea timpurie a sarcinii, de teama ca bucuria lor sa nu fie umbrita de nenoroc.
Cand o sarcina este intrerupta brusc in primul trimestru, multe mamici se simt imediat socate si vaduvite, insa impactul asupra taticilor apare deseori cu intarziere. Chiar si tatii care sunt partasi la teste de sarcina, vizite la cabinetul medical si sonograme timpurii pot intampina dificultati in a asimila realitatea unei sarcini care se sfarseste tocmai cand abia a inceput. Eric a admis ca pierderea sarcinii sotiei sale in primul trimestru a devenit reala pentru el numai dupa ce s-a incheiat. ”A fost ceva la care nu ma simteam partas sau legat emotional si, dintr-o data, plangeam din acest motiv zile intregi”, a marturisit. „M-a uimit faptul ca in acest mod si in acel moment am realizat ca imi pasa de sarcina – numai atunci cand s-a sfarsit”.
Lipsa unor amintiri tangibile ale sarcinii dumneavoastra va pot impiedica sa va plangeti pierderea in mod adecvat. Si cele mai neinsemnate amintiri pot fi de folos.
Annette a pretuit fotografiile efectuate cu ocazia sonogramei din primul trimestru al sarcinii pe care ulterior a pierdut-o. Chiar daca nu s-a uitat des la fotografii, ii asigura o liniste sufleteasca faptul ca le avea puse deoparte. La o ulterioara sarcina sanatoasa, o alta sonograma a reaprins trairi cu privire la imaginea micutului pe care nu l-a cunoscut niciodata:
„Am aflat atat de multe despre aceasta noua sarcina dupa sonograme si amniocenteza – ca asteptam gemeni si ca sunt fetite. Ma tot uitam la ele cum se misca pe ecranul sonografului si ma tot intrebam, „Cine a fost primul copil pe care l-am pierdut?””
De asemenea, amintiri tangibile ale sarcinii care s-a sfarsit in primul trimestru va pot ajuta pe dumneavoastra si pe partener sa deblocati sentimentele de dezamagire si tristete. Dupa ce Natalia a pierdut cea de-a treia sarcina, aceasta s-a dus in sufragerie, unde avea o fotografie de la sonograma si cateva felicitari din partea prietenilor si familiei. „Eram asa de suparata, le-am luat de pe camin”, a explicat ea, „si le-am aruncat pe toate”.
Este posibil sa va simtiti izolati si singuri dupa aceasta pierdere timpurie, mai ales daca prietenii dumneavoastra si familia nu realizeaza cat de suparati sunteti. Se poate ca acestia sa nu fi constientizat sarcina dumneavoastra pana in momentul in care a intervenit pierderea, fortandu-i astfel sa asimileze ambele vesti deodata si lasandu-le la dispozitie putin timp pentru a realiza ce inseamna pentru dumneavoastra aceste evenimente.
Putine persoane manifesta suficienta afectiune dupa o pierdere timpurie, intrucat nu ii inteleg impactul. Astfel, atat dumneavoastra cat si partenerul ramaneti fara ajutor tocmai atunci cand aveti cea mai mare nevoie ca ceilalti sa va asculte cu compasiune si sa va lase sa vorbiti.
O durere tacuta
Eric s-a indepartat de oameni atunci cand a simtit ca acestia nu realizau cat de mult l-a afectat pierderea suferita de sotia lui:
„Cand oamenii nu pareau sa inteleaga, a fost un motiv intemeiat sa tac cu privire la pierdere si sa nu mai vorbesc despre acest lucru. Cred ca lumea ar fi inteles mai usor daca ar fi putut vedea sarcina. Lumea tinde sa refuze o pierdere timpurie.”
Lume bine-intentionata poate rosti banalitati cum ar fi ”Bine ca s-a intamplat la inceput” sau ”Tot raul spre bine” intr-o incercare de a va linisti atat pe voi cat si pe ei insisi. De asemenea, pot considera ca din cauza faptului ca pierderea s-a produs atat de devreme, ar trebui sa va reveniti rapid si sa faceti imediat un alt copil. Insa pierderile de sarcina ar trebui constientizate si deplanse, astfel ca aceste comentarii nu fac decat sa va induca sentimentul ca tristetea dumneavoastra este nepotrivita intrucat sarcina a fost atat de scurta.
Reactiile emotionale dupa o pierdere timpurie pot fi declansate de debutul ciclului menstrual al femeii si de celelalte menstruatii.
Annette a fost initial extaziata ca i-a revenit ciclul dupa o pierdere timpurie si chiar si-a sunat sotul la munca pentru a-i da vestea. ”Am luat-o ca pe un semn ca trupul meu se refacea”, isi aminteste ea, ”dar la fiecare menstruatie ulterioara ceea ce am simtit a fost durere, intrucat imi reamintea ca nu mai eram insarcinata”.
Pierderea timpurie a unei sarcini poate determina doua reactii aniversare: una la un an de la pierderea dumneavoastra si cealalta in jurul termenului probabil al nasterii copilului. ”Ma simteam mult mai bine la circa sase luni de la primul avort spontan”, spunea Elena, ”Si, deodata, m-am simtit ingrozitor din nou. Cand m-am uitat la calendar, am realizat care era motivul. Copilul meu trebuia sa se nasca in acea saptamana”.
Pierderea timpurie a sarcinii va poate determina sa efectuati teste medicale inainte de planificarea unei alte sarcini, sau va puteti simti deprimati pentru o perioada mult mai lunga decat ati fi anticipat, mai ales daca ati avut mai mult de o pierdere. ”De obicei sunt o persoana fericita, productiva, care iubeste viata”, a declarat Karen, ”Si-mi displace toata aceasta tristete si transformare emotionala care urmeaza fiecareia dintre pierderile mele de sarcina”.
Indiferent de cel fel de pierdere timpurie ati suferit, veti avea nevoie de timp pentru a va reface. Luati in calcul alaturarea la un grup de suport sau sedinte planificate la un psihoterapeut, daca simtiti nevoia.
Este posibil sa va treziti cautand un sens tragediei suferite, o modalitate de a accepta ca prezenta copilului dumneavoastra, indiferent cat de scurta, a fost o confirmare a vietii. Dupa cum a spus Stuart, a carui sotie a suferit trei avorturi spontane de prim trimestru:
Exista doua solutii: Una este aceea de a deveni retrasi, inversunati si furiosi, iar cealalta este de a accepta aceasta experienta in vietile noastre, astfel incat sa lase o mostenire pozitiva. Pe cat de greu se dovedeste a fi cateodata, trebuie sa incercam sa facem alegerea pozitiva.
“Accepta ca fiecare din noi poate fi ranit, accepta ca fiecare din noi poate da gres!
Unii sunt vulnerabili, ca si cand ar fi jenati sau risca dragostea, poate fi terifiant.
Cred ca ar trebui sa urmam o regula simpla
Daca trebuie sa luam ce este mai rau atunci sa alegem sa riscam”
-Dr. Jouce Brothers
„Sotia mea, Iris, a suferit doua avorturi spontane intr-o perioada de sase luni, unul primavara si urmatorul toamna devreme. Dupa noua luni, am aflat ca Iris era din nou insarcinata.
Am mers sa efectuam o sonograma si pe monitor apareau bataile inimii! A fost nemaipomenit sa ni se confirme sarcina in acest mod. Doctorul a spus ca totul parea in regula, ca totul era perfect.
Iris era inca tensionata si tematoare din cauza celorlalte pierderi ale sale, insa era nespus de fericita. Doctorul a spus ca poate reveni ori de cate ori simtea nevoia sa fie asigurata in ce priveste sarcina. Acest lucru ne-a facut pe amandoi sa ne simtim mai bine.Cateva zile mai tarziu a fost ziua de nastere a fiului nostru si, in mod normal, am fi organizat o petrecere in curtea din spatele casei noastre. Insa Iris incerca sa reduca stresul din vietile noastre, si am organizat petrecerea la o sala din apropiere. Ne-am intors acasa de la petrecere si fiul nostru deschidea cadourile, cand Iris a spus ca trebuie sa mearga la toaleta. Cand s-a intors, mi-a spus ca sangereaza destul de abundent. Am efectuat o sonograma in ziua urmatoare. Doctorul a confirmat faptul ca bebelusul murise. Am fost distrusi.” - Patrick
Pierderea spontana a sarcinii este o experienta neasteptata si descurajatoare care transforma, in fiecare an, mai mult de sase sute de mii de cupluri in parinti vaduviti numai in Statele Unite. Statisticile cu privire la avortul spontan in general, si referitor la parinti mai in varsta in mod special, se afla pe o traiectorie ascendenta tragica. Tendinta societatii noastre de a avea un copil la o varsta mai inaintata creste rata pierderii sarcinilor in fiecare an. In mai mult de jumatate dintre toate avorturile spontane nu poate fi determinata o cauza, lucru care se adauga anxietatii parintilor cu privire la planificarea unor sarcini viitoare.
De mici, crestem gandindu-ne la bebelusi. Ne jucam cu papusi. Si cand ne jucam acasa, de obicei, ne jucam de-a parintii. Stiam cati copii vom avea si cum o sa-i cheme. In acele vremuri nu ne imaginam ca ceva va merge rau.
Majoritatea oamenilor sunt de parere ca pierderea unui copil in primul trimestru de sarcina este mai usoara decat pierderea unui copil la sfarsitul sarcinii. Acest lucru ar putea fi adevarat sau dimpotriva, totul depinde de la individ la individ. Dar nu conteaza. Comparand durerea dumneavoastra cu cea a altcuiva nu va va face sa va simtiti mai bine. Durerea pierderii in sarcinile mici nu este neaparat mai usoara, dar este diferita.
Primul trimestru al sarcinii ar trebui sa fie o perioada dificila in toate cazurile, deoarece va gasiti intr-un amalgam de stari emotionale. Un minut va veti simti entuziasmata, ca mai apoi sa va simtiti ingrijorata si dezamagita. A fi gravida ar fi putut sa insemne implinirea unei dorinte, si dorintele pot sa fie minunate pana devin realitate. Apoi va veti gasi intreband “Ce am facut cu viata mea? Am sa fiu o mama buna? Imi pot permite asta? Acesta este momentul potrivit pentru a fi insarcinata?”
Daca bebelusul dumneavoastra moare in acest timp cand ambivalenta este normala, experienta mortii se poate adauga confuziei prezente. Apoi, pe viitor, pentru a va incuraja credinta, veti intalni “prieteni” care va vor spune ca nu aveti de ce sa va simtiti rau si sa va ganditi foarte mult la ceea ce s-a intamplat. “Nu ai pierdut nimic”, zic ei. “A fost doar un ghinion, nu ai de ce sa te necajesti.”
O mare parte din ceea ce experimentati sunt schimbari hormonale care se intampla spre sfarsitul oricarei sarcini, indiferent care va fi sfarsitul acesteia. Si aceste schimbari hormonale pot fi uneori inspaimantatoare. Ati putea sa va simtiti, de asemenea, singura intr-o societate care, de obicei, nu recunoaste pierderea unei sarcini ca o pierdere. Aveti incredere ca toate aceste sentimente pe care le aveti sunt absolut normale si logice.
Daca ati simtit ca au fost probleme cu sarcina, probabil ca veti simti o usurare dupa pierderea sarcinii. Desi vestea este una trista, acum nu mai trebuie sa va simtiti necajita in legatura cu sarcina, desi stiati ca “nu era tocmai bine”. Dar in urma acelei usurari ar putea surveni devastarea si vina. Aceste sentimente sunt absolut normale.
Pentru a va proteja complet de posibilitatea durerii, trebuie sa va privati de probabilitatea bucuriei. Sa iubiti adanc ranile pe care le-ati deschis pentru durere.
In mod particular, la inceput, sunt diverse motivele pentru care o pierdere de sarcina poate fi in mod special devastatoare. De obicei din sangerarea de la inceputul unei pierderi de sarcina, mai diminuata la inceput care mai apoi se intensifica, rezulta o anxietate crescuta. Exista de asemenea durerea, durere care se intensifica atunci cand este si frica prezenta, ca atasament al experientei. Simtiti dorinta disperata de a opri ceea ce se intampla, dar vi se spune ca nici dumneavoastra si nici altcineva nu va putea face nimic pentru a o preveni. Si va simtiti neajutorata sau manioasa. Un minut sunteti insarcinata. In urmatorul minut nu mai sunteti.
‘’ Sunt atat de jenata. Nu vreau sa vad pe nimeni’’
A suferi mai multe pierderi poate fi o lovitura pentru propia persoana. In zilele noastre, avem posibilitatea sa ne programam sarcina, pe cand bunicii nostri nu aveau aceasta posibilitate. Avand aceasta posibilitate, presupunem ca avem mai mult control asupra rezultatului sarcinii. Dar, desi este foarte trist, acest lucru nu este adevarat si descoperirea acestui lucru se adauga sentimentului nostru de pierdere.
Incepeti sa va ganditi ca este nedrept ce vi se intampla. In aceste circumstante devine foarte greu sa aveti incredere in corpul dumneavoastra si cand se intampla asta, toata atitudinea si consideratia fata de propria persoana, simte o cadere.
Mai mult decat atat, este ceva obisnuit ca medicii sa nu se deranjeze sa caute motivele unei pierderi de sarcina decat atunci cand mama pierde a treia sarcina. Slava Domnului, acum exista o mai mare posibilitate ca medicii sa sugereze unele teste dupa a doua pierdere. Aceasta schimbare a avut loc datorita faptului ca beneficiem de mai multe informatii cu privire la cauze, mai multe teste disponibile si o intelegere mai profunda fata de cat de greu le este parintilor “ sa astepte si sa vada ce se va intampla....’’.
La prima dumneavoastra pierdere, va veti alatura poate grupurilor de sprijin format din surori de suferinta (chiar daca nu stiti cine sunt, acestea stiu prin ce treceti pentru ca si ele au avut aceasta experienta). Dar dupa doua, trei sau mai multe pierderi este posibil sa incepeti sa va vedeti in alta categorie – ca persoane care se /sau pun in’’ primejdie’’. Este posibil sa va simtiti foarte ‘’marginalizat’’.
Este posibil sa aflati ca prietenii sunt mult mai nepasatori fata de pierderile urmatoare. Daca primiti felicitari sau flori prima data sa nu fiti prea surprinsi daca nu le primiti si la a doua sau a treia pierdere. De asemenea, puteti descoperi ca primiti mai putin sprijin emotional dar si ca sunteti mai putin ingaduitor.
Cand se ajunge la varsta de 35 ani si, in unele cazuri, inainte de aceasta varsta, este posibil sa pierdeti sarcina. Asta nu inseamna ca nu veti reusi, inseamna doar ca va puteti astepta, probabil, la o posibila pierdere.
Majoritatea femeilor au fost recunoascatoare pentru aceasta informatie, pentru ca le-a ajutat sa inteleaga pierderea.
Pierderea sarcinii devreme, cunoscuta ca avort spontan este unul din cele mai bine pastrate secrete de la noi din societate. Cel putin 20 la suta din totalul copiilor mor spontan, intrauterin, in primele saptamani de sarcina. Totusi, multi oameni nu-si dau seama cand cineva are/a avut o pierdere la inceputul sarcinii, pentru ca apare inainte de a fi evidente primele semne de sarcina si /sau pentru ca parintii au ales sa nu dezvaluie pierderea lor.
Pierderea timpurie a sarcinii aduce cu sine unele dificultati, pentru ca la inceputul sarcinii in sine pot aparea sentimente contradictorii, ce pt da nastere unei stari de confuzie.
Pe de o parte, parintii doresc acest copil dar pe de alta parte exista indoieli. Suntem pregatiti pentru aceasta responsabilitate? Suntem gata sa renuntam la libertatea de care ne bucuram? Ne putem ocupa de raspunderea financiara a unui nou membru in familie?
Astfel de anxietati, obisnuite pentru cei mai multi dintre parinti, se diminueaza in timpul sarcinii, dar daca copilul moare acum, in mijlocul acestei confuzii si a sentimentelor contradictorii, s-ar putea sa aveti un sentiment de usurare, ca sarcina de responsabilitate a fost anulata. In acelasi timp puteti experimenta si sentimentul de vina pentru ca nu ati acceptat in totalitate asumarea acestui rol. Este posibil sa aveti o parere absurda, ca sentimentele dumneavoastra de ambivalenta (pro si contra) au fost cauza mortii copilului.
In timpul primului trimestru de sarcina este foarte normal ca tatal sa se simta mai putin atasat de copil decat este mama. Cateva motive pentru acest lucru sunt faptul ca este inca foarte devreme sa se simta miscarile copilului, nu corpul tatalui este in schimbare si corpul mamei nu s-a schimbat destul incat sa atraga atentia ca este insarcinata.
Totusi, unii barbati asteapta cu entuziasm venirea noului membru in familie, in egala masura cu entuziasmul partenerei sau chiar mai mult. Ei pot vedea paternitatea ca pe cel mai important rol al vietii lor. Cei mai multi barbati nu-si dau seama de importanta de a fi tata decat dupa ce copilul se naste, dar sunt si barbati care traiesc sentimentul paternitatii si viseaza rolul si activitatea de parinte.
‘’ Voi ajunge vreodata sa fiu tata?’’’
‘’ Ceea ce pare un lucru simplu – a concepe si a da nastere unui copil — nu mai pare asa simplu acum.’’
‘’ Am decis, eu nu vreau sa mai am un copil, pentru ca nu vreau sa risc sa am din nou o pierdere.’’
‘’Pe tot parcursul sarcinii noi am avut doar presupuneri care se rezumau la intrebarea ‘’ Cand?’’ nu ‘’ Daca...’’ vom avea copiii nostri! Acum suntem distrusi de acesta presupunere’’
‘’ Oamenii mi-au spus , ‘’ Nu conteaza cine este tatal biologic, cel putin ai alt copil pe care sa il cresti’’, dar eu intotdeauna ma simt tata vitreg , niciodata tata.’’
‘’Aici este in joc barbatia mea. Stiu ca prietenii mei se intreaba daca asta e problema mea. Intotdeauna am fost un mare palavragiu. Ma intreb daca nu cumva am fost pedepsit pentru ca am fost o viata atat de ‘’macho’’.
Fiind barbat, parte din aceasta sarcina va pune in dificultate. Aveti doua roluri de indeplinit: rolul dumneavoastra de a fi un tata care a suferit o pierdere si rolul de sot al mamei care a suferit pierderea. S-ar putea sa fie mai natural pentru dumneavoastra sa va asumati al doilea rol mai repede decat primul.
Ca majoritatea barbatilor, veti recunoaste probabil sentimente de tristete care sfarsesc neasteptat odata cu sarcina dar, de altfel, primiti vestea destul de calm in ceea ce priveste realitatea. Asta nu inseamna ca dumneavoastra nu sunteti ingrijorat. Este putin probabil ca dumneavoastra veti fi la fel de emotionati ca si sotia dumneavoastra. Insa, corpul dumneavoastra nu s-a schimbat si, spre deosebire de sotia dumneavoastra, hormonii nu s-au adaptat pentru a ajuta micul grup de celule sa se transforme intr-o fiinta umana. Prin natura lor, barbatii tind sa astepte o dovada putin mai palpabila a existentei copilului pentru a investi foarte multe sentimente.
Experienta prin care treceti privind pierderea sarcinii, poate aduce multe sentimente de vulnerabilitate si neputinta. Veti fi pus in situatia de a jeli, din cauza faptului ca nu ati putut impiedica cu nimic ceea ce s-a intamplat si nu v-ati putut ajuta sotia sa pastreze sarcina. Va veti simti ca un observator “pe marginea prapastiei”, incapabil sa impiedice inevitabilul. De asemenea, veti fi foarte afectat de durerea sotiei dumneavoastra, atat fizica, cat si psihica.
Nu toti tatii fac fata unui avort spontan in acelasi mod. La fel ca si in cazul partenerei dumneavoastra, trecutul, personalitatea, dorintele sau asteptarile dumneavoastra pot influenta modul in care veti face fata acestei pierderi. Daca ati vazut imaginea bebelusului dumneavoastra la ecografie, sau daca ati auzit bataile inimioarei la ultrasunete, durerea va fi mai greu de suportat.
De asemenea, cu cat ati trecut prin mai multe pierderi, cu atat mai mult o veti simti pe aceasta din urma ca fiind una “personala”. Veti simti poate nevoia de a face analize, pentru a vedea daca suferiti de vreo afectiune care va poate impiedica sa aveti un copil. A ramane insarcinata si a duce la bun sfarsit cele 9 luni de sarcina poate deveni singurul scop, UNICUL TEL, in familia dumneavoastra. Va cere si va avea totodata, implicarea dumneavoastra totala. A merge la serviciu, a va lua putin timp liber, a va gandi la alte lucruri, va poate relaxa pentru scurta vreme, dar trebuie sa tineti cont ca nu acelasi lucru se va intampla si cu sotia dumneavoastra.
Unele femei care trec prin experienta unui avort spontan se pot simti rau doar pentru cateva saptamani, si, desi se vor simti triste in continuare, durerea nu le va consuma in intregime. Pentru altele, in schimb, avortul spontan poate fi la fel de dureros precum pierderea copilului la sfarsitul celor noua luni de sarcina.
Sentimentele dumneavoastra de tata indurerat pot fi dintre cele mai variate, de la cel de indiferenta la cel de pierdere enorma. Daca dumneavoastra si partenera dumneavoastra incercati de mult timp sa aveti un copil, sau daca ati mai trecut prin experienta pierderii unei sarcini, veti avea probabil un puternic sentiment de dezamagire (poate chiar furie) pentru ca simtiti ca viitorul dumneavoastra ca parinti a fost compromis. Puteti avea resentimente fata de alti parinti si cat de usor pare pentru acestia sa fie parinti. De asemenea, puteti avea sentimentul umilintei fata de presupusul esec al barbatiei dumneavoastra, precum si o imensa tristete vazandu-va partenera coplesita de durere.
Era atat de mica, aceasta micuta viata care abia incepea sa se formeze, incat ati conditionat intreg viitorul de existenta acesteia. Pana cand nu simtim “pe propria piele”, nu realizam cat de tare ne poate afecta pierderea unei sarcini. Va simtiti ca si cum “ vi s-au inecat toate corabiile”, iar acest lucru va poate demoraliza cu adevarat.
E umilitor sa admitem cum consideram fertilitatea ca un drept garantat, pana in momentul in care ni se intampla sa trecem printr-o astfel de experienta, reamintindu-ne astfel cat de vulnerabili suntem.
O viitoare sarcina poate fi tentanta, dar entuziasmul si dorinta de a va bucura de micuta fiinta ce se formeaza nu se vor manifesta pana in momentul in care sarcina va trece de “punctul critic”. Datorita presupusei abilitati a barbatilor de a se adapta mai usor la loviturile vietii, va puteti simti tentat sa va asumati rolul principal. Pentru cea mai mare parte dintre dumneavoastra, sansele de a concepe si de a duce la bun sfarsit o noua sarcina pot fi destul de mari. Unele persoane ne-au impartasit ideea ca pur si simplu sunt optimisti, gandesc pozitiv si vor incerca pana cand vor avea succes, amintindu-si ca exista persoane care trebuie “sa munceasca mai mult” pentru a obtine ceea ce isi doresc. Iar corectitudinea si fair-playul nu au nimic de-a face cu asta.
‘’ Ce mai faci?”
Intreaba si te voi uri...
Nu intreba si te voi uri...
Nu va exista niciun domeniu din viata dumneavoastra care sa nu fie afectat de moartea copilului - inclusiv activitatea dumneavoastra.
Daca sunteti norocoasa va luati cateva zile libere de la locul de munca (concediu de doliu). Dar, daca cumva vi se permit mai multe zile, puteti descoperi ca din motive financiare va trebui sa va intoarceti la serviciu inainte sa simtiti ca sunteti pregatita.
Cu toate acestea, in general, tatii tind sa aiba nevoie de mai putin timp de recuperare decat mamele, inainte de a reveni la locul de munca.
Cand veti reveni la serviciu, va puteti astepta ca performantele dumneavoastra sa fie cumva modificate, pentru ca va veti gandi mult la copilul care a murit, veti avea probabil dificultati in a va concentra la munca. Veti descoperi ca uitati lucruri si aveti mai putina rabdare cu lucrurile marunte de la locul de munca. In plus este posibil sa apara o lipsa de motivatie sau de interes la locul de munca.
Este posibil sa nu stiti ce sa spuneti oamenilor. Frica de a-i face pe altii sa se simta rau, veti tinde sa va abtineti in a vorbi ceva, apoi veti simti ca din cauza ca nu ati vorbit, ati tradat memoria copilului dumneavoastra.
Este posibil sa fiti intr-o oarecare masura nervos atunci cand oamenii va intreaba “cum se simte sotia’’, fara sa se gandeasca sa va intrebe, de asemenea, cum va simtiti si dumneavoastra.
O situatie particulara este aceea ca nu toata lumea a primit vestea mortii copilului dumneavoastra si chiar daca au trecut saptamani sau luni cineva sa va intrebe ‘’’Cum se simte copilul?’’. Dar oricat de incomoda ar fi aceasta intrebare, este posibil sa va simtiti chiar mai revoltat, daca un coleg de munca nu spune nimic s-ar putea sa va intrebati daca ea sau el stie, isi aminteste sau ii pasa de moartea copilului dumneavoastra.
Cand colegii dumneavoastra nu intreaba nimic despre pierderea dumneavoastra, asta este pentru ca ei sincer cred ca va vor ajuta nevorbind despre asta, pentru ca ei presupun ca tot ceea ce ar face este sa va alimenteze durerea. Sau, ei pot actiona ca multi dintre noi in preajma cuiva care a suferit recent o tragedie: ne simtim neindemanatici si nesiguri, nestiind ce ar fi mai bine sa facem, asa ca ne facem de lucru sau ne prefacem ca nu vedem tristetea colegului.
Locul de munca poate , deasemenea, sa devina o evadere din necazul care va asteapta acasa. Unii tati indurerati tind sa munceasca mai mult si gasesc serviciul fiind vindecator sau cel putin un ajutor “la indemana”.
Dupa ce v-ati luat o anumita perioada de timp liber de la locul de munca, astfel incat dumneavoastra si partenerul sa puteti fi impreuna si experimentati un real sentiment de apropiere si interdependenta, cand partenerul isi reia activitatea, va puteti simti abandonata. In special daca aceasta tragedie comuna v-a adus impreuna, mai aproape ca oricand, femeia poate percepe absenta dumneavoastra ca o viitoare pierdere. Nu doar ca si-a pierdut copilul, acum este pe punctual de a pierde apropierea pe care de curand ati inceput sa o impartasiti. Din punctul ei de vedere, poate vedea asta, pentru ca dumneavoastra acum sunteti liber sa va intoarceti la o viata normala (reluand activitatea de la locul de munca) ea va ramane sa sufere singura de acum incolo.
Daca doriti sa evitati situatii care sa va provoace durere, iata cateva sugestii:
· Trimiteti anuntul printr-o scrisoare (e-mail) tuturor cunoscutilor, ca ei sa poata afla in acelasi timp despre pierderea suferita. La locul de munca anuntati colegii printr o notificare sau prin internet.
· Daca va permiteti, luati-va liber inainte de a va intoarce la locul de munca. Treptat veti avea un program complet la locul de munca.
· Fiti dispus sa fiti “profesor” si lasati-i pe colegii dumneavoastra sa stie ce anume doriti de la ei.
· Sunati-va partenera de viata, de la locul de munca din cand in cand, doar sa vedeti ce face.
· Cand va intoarceti de la serviciu, fiti atent la starea partenerei dumneavoastra. Intrebati-o cum a fost ziua ei si ascultati-o cu atentie.
‘’Acest copil a fost un strain pentru mine. Nu am avut timp sa dezvolt nici un sentiment pentru el/ea’’
‘’Ea a fost reala – cel putin pentru mine. Nu cred ca aceste sentimente pe care le am !sunt fara motiv. ‘’
Ar trebui sa ii dati nume acestui copil? Nu exista un protocol universal care se refera la situatia in care va aflati. Pentru unii parinti, sa dea nume copilului care a murit in primul trimestru de sarcina poate parea ciudat sau inutil. Pentru altii, a-i da un nume poate fi ceva natural si chiar important. Dandu-i copilului un nume poate fi mai usor pentru dumneavoastra atunci cand vorbiti despre “prima sarcina pierduta’’ sau “a doua sarcina pierduta’’. Dar, de asemenea, dumneavoastra puteti constata ca este suficient sa spuneti in soapta numele, doar pentru dumneavoastra fara a impartasi si cu altii. Este posibil sa nu ii spuneti nici macar partenerului. In acest fel, nu este nevoie sa va ingrijorati, simtindu-va judecata de altii care cred ca mergeti prea departe.
Daca decideti sa nu ii dati un nume copilului, trebuie sa stiti ca niciodata nu este tarziu, in cazul in care va razganditi. Daca nu ati aflat sexul copilului, puteti alege un nume care sa se potriveasca atat pentru fetite, cat si pentru baietei.
In trecut, aceasta intrebare era rareori pusa. Aceste adunari de comemorare legate de sarcina pierduta timpuriu, de obicei, nu erau planificate deoarece se credea ca atunci cand un copil moare asa de curand, de fapt acolo nu este ‘’ viata’’ pentru a celebra sau aminti .
“Societatea masoara dreptul la suferinta dupa marimea sicriului”
Totusi un ritual, un fel de sarbatorire, poate juca un rol extrem de important in procesul dumneavoastra de vindecare si va ajuta pe altii sa inteleaga cat de mare este pierderea dumneavoastra, cum ati inceput sa iubiti, sa va faceti planuri si sa vorbiti.
O adunare de comemorare poate fi pe cat de simpla si de formala va doriti sa fie. Poate veti dori sa fiti impreuna doar cu prietenii apropiati, sau puteti planifica un eveniment cu mai multe persoane invitate, in timp ce unii aleg sa– si ia la revedere pentru totdeauna de la copil, in liniste si singuri.
Unele spitale tin, o data pe an, servicii mixte de comemorare pentru copiii pierduti, la care, daca doriti puteti participa. Altii, de sarbatori, sponsorizeaza fundatii sau grupuri de suport, care recunosc existenta copiilor pierduti, primind confirmarea de la persoanele care inteleg si le pasa.
Cateodata, in prezenta supararii, singurul lucru pe care il putem face este sa plangem.
‘’ Cum sa ii pot cere ei sa continue sa incerce? Numai gandul la aceste pierderi este pustiitor, ea este cea care trebuie sa indure ambele dureri, cea fizica si cea psihologica la urmatoarea sarcina. Nu vreau ca ea sa se simta presata de vina de a incerca din nou doar de dragul meu.’’
‘’ Acest lucru necesita un timp pretios pentru parinti. Ceilalti copii sufera din cauza nevoii mele de a avea mai multe victorii decat pierderi.’’
‘’Daca nu puteti sta in caldura iesiti afara din bucatarie.’’ ; “Va trebui sa infruntati cele mai mari temeri, daca doriti sa aveti vreodata success.’’ ; “Cand cadeti de pe cal trebuie sa incalecati si sa incercati din nou.’’ De obicei acestea sunt clisee aruncate parintilor indurerati care incearca sa ia decizii referitoare la viitoarele sarcini.
Sunt multi parinti indurerati care, curand dupa a doua sau a treia sarcina pierduta spun ca nu vor mai incerca niciodata. Perspectiva de a pierde inca un copil este mult prea dureroasa. In cele din urma puteti lua decizia de a nu incerca din nou. Dar, un sfat intelept spune, sa lasati sa treaca un timp intre momentul pierderii si momentul in care veti lua decizia finala. Va puteti razgandi atunci cand sunteti suficient de puternica si veti sti cand a venit timpul sa mai infruntati o alta furtuna, daca va fi cazul.
Mai multi parinti decat credeti trebuie sa indure zece si chiar douasprezece sarcini pierdute de a lungul anilor in care ei pot concepe copii. Unii au acceptat faptul ca doar pentru un motiv trebuie sa incerce mai mult decat altii, pentru a-si intregi familia. Ei stiu ca acest lucru nu are nimic de a face cu corectitudinea. Nu le place, dar vor face tot ceea ce au de facut pentru a-si atinge scopul.
Daca aveti deja copii, dar vreti mai multi, ar trebui sa va intrebati de ce vreti acest lucru si mai ales, sa fiti foarte sincera cu dumneavoastra inseva! Continuati sa incercati sa fiti insarcinata din nou doar pentru ca doriti sa va incheiati “cariera” de “a putea face copii” cu o sarcina care a avut succes decat cu (inca) una nereusita? Aveti nevoie sa demonstrati ca nu este “defect” corpul dumneavoastra? Este acesta un bun motiv pentru a tot incerca?
Nu este timpul sa va retineti sentimentele, in efortul de a va proteja partenerul. Daca simtiti ca va este teama sa incercati din nou, nu va supuneti dorintei partenerului, doar pentru a pastra buna intelegere. Temerile dumneavoastra vor rabufni mai tarziu daca aveti sentimente puternice, intr-un fel sau altul. Daca aveti nevoie de consiliere pentru a va asigura ca obtineti un rezultat real, atunci faceti asta. Este o decizie importanta, una care poate avea repercusiuni serioase mai tarziu, daca nu o tratati cu sinceritate.
Este posibil sa luati decizia de a nu incerca o noua sarcina, bazata pe sfatul medicului dumneavoastra. Sau puteti fi impotriva sarcinii, pentru ca nu mai doriti sa simtiti din nou amalganul de emotii. In ambele cazuri, s-ar putea sa aveti un mare sentiment de usurare. Dar sentimentele de durere pot, deasemenea, contribui la decizia dumneavoastra. Este posibil sa va treziti luand decizii cu titlul de incercare - luna de luna - si apoi, in final, pentru totdeauna. Dumneavoastra si partenerul sunteti singurii care trebuie sa decida cand este timpul sa va opriti din a mai incerca. Chiar si atunci cand stiti ca decizia de a renunta este cea corecta, dorinta inca va intristeaza.
Care poate fi decizia dumneavoastra, daca urmatorul copil nu va fi al dumneavoastra din punct de vedere biologic? Poate va decideti sa luati un copil, sa adoptati un copil pe care sa il cresteti, sa fiti parinti adoptivi.
Permiteti-va sa simtiti profunzimea suferintei daca nu este timpul sa decideti. Cumparati ceva palpabil, pe care sa il puteti tine din cand in cand, in perioada dumneavoastra de suferinta.